Preguntas Frecuentes
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¿Cómo puedo saber si la terapia online es adecuada para mí?
La terapia en línea puede ser una excelente opción para aquellos que prefieren la comodidad y la flexibilidad de recibir terapia desde casa. Si tienes acceso a internet, dificultad para desplazarte y te sientes cómodo comunicándote de manera virtual, la terapia en línea puede ser una opción efectiva para ti. Sin embargo, si prefieres la interacción cara a cara o tienes problemas técnicos que dificultan la conexión en línea, la terapia presencial podría ser más adecuada.
¿Cuántas sesiones de terapia necesito?
La cantidad de sesiones de terapia necesarias variará según tus necesidades individuales y los objetivos terapéuticos que desees alcanzar. Algunas personas pueden experimentar mejoras significativas en solo unas pocas sesiones, mientras que otras pueden requerir un tratamiento a más largo plazo. Tu psicólogo trabajará contigo para determinar un plan de tratamiento adecuado para tus necesidades específicas. No hay un numero correcto y determinado para la terapia, cada uno tiene distintos tiempos y son igual de válidos.
¿Qué debo hacer si tengo una emergencia o crisis de psicologia fuera de horario?
Si estás experimentando una emergencia o crisis fuera del horario de terapia, te recomendamos que busques ayuda de inmediato. Puedes comunicarte con líneas directas de ayuda, servicios de crisis locales o acudir al departamento de emergencias de un hospital. Además, asegúrate de discutir un plan de seguridad con tu psicólogo durante tus sesiones de terapia para manejar situaciones de crisis. Algunos psicólogos os facilitarán un medio de comunicación como un correo por el que podréis comunicaros con ellos fuera de sesión.
¿Cómo puedo saber si mi psicólogo es adecuado para mí?
Es importante sentirte cómodo y conectado con tu psicólogo para que la terapia sea efectiva. Algunas señales de que tu psicólogo es adecuado para ti incluyen sentirte escuchado, comprendido y apoyado durante las sesiones. Si no sientes esta conexión o crees que tu psicólogo no es adecuado para ti, no dudes en discutir tus inquietudes con éste o considerar buscar otro profesional.
¿Qué medidas de confidencialidad se implementan para proteger mi privacidad?
En nuestra plataforma, implementamos medidas estrictas de confidencialidad para proteger la privacidad de nuestros usuarios. Todos los datos personales y la información compartida durante las sesiones de terapia están protegidos por leyes de privacidad y confidencialidad. Además, nuestros psicólogos están comprometidos a mantener la confidencialidad de toda la información compartida durante las sesiones de terapia, a menos que exista un riesgo inminente para la seguridad de uno mismo o de otros.
